《先睡心》

作品类别：创意视觉传达设计

作品介绍：人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。《内经》中说：“躁则消亡，静则神藏。”这就告诉我们，只有在心情平静的时候，才更容易入睡。睡前过多的体力活动和脑力活动都可能会引起失眠。因此人一定要心胸开朗，入睡之前需要排除私心杂念，把心思都放在 “睡眠”上，这就叫做 “先睡心”，只有这样才能睡得快、睡得安稳、睡得香。本作品呼吁人们重视睡眠，提高睡眠质量的海报设计，采用2.5D的形式表现出不同年龄段的日常生活，无时无刻影响着睡眠的质量，带来的危害值得引起注意。

陈声永

上海外国语大学贤达经济人文学院